24 подписчика
ПАМЯТКА загорающим 🌝
Что такое uva/uvb лучи и как выбрать spf-крем.
🌸 Для надежной защиты от солнца выбирайте кремы с маркировкой «broad spectrum» (широкий спектр), которые блокируют оба типа излучения:
UVB (вызывают ожоги)
UVA (приводят к старению)
🌸 SPF средства бывают на основе физических (диоксид титана, оксид цинка) и химических (авобензон, тиносорб) фильтров.
🌞 Основные показатели защиты, которые необходимо учитывать при выборе средств:
SPF (Sun Protection Factor): указывает на степень защиты от лучей UVB.
Для города подойдет SPF 15–30, для пляжа или активного солнца — SPF 50+.
PA / PPD (Persistent Pigment Darkening / круг UVA): показывает уровень защиты от лучей UVA. Обозначается плюсами: от PA+ до PA++++. Ищите максимальную защиту PA++++.
#красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча
1 минута
31 июля