168 подписчиков
Это не лень. У вас просто пустая Ванна
Знаете это состояние? Лежите и не можете встать. Вроде выспались, вроде надо — но тело не слушается. И внутри включается голос: «Соберись, тряпка. Что ты разлёгся. Хватит лениться».
Я слышу это от клиентов почти каждую неделю. И всегда говорю одно: стоп. Это не лень.
Я называю это «пустая Ванна».
Представьте, что ваш ресурс — это ванна. У неё есть краны. Сон. Еда. Радость. Тишина. Когда получается побыть одному.
И есть сливы. Конфликты дома. Незавершённые рабочие вопросы, которые вы таскаете в голове. Люди, после которых чувствуешь себя выпотрошенным.
Пока краны перекрывают слив — вода есть. Но если слив мощнее — ванна пустеет. И тогда внутри что-то щёлкает. Мозг переходит в режим энергосбережения. Решать — дорого. Вставать — дорого. Даже думать — дорого.
Вы не ленивый. Вы истощены. Разница огромная.
Как проверить? Задайте себе один вопрос. Честно. «Чего мне сейчас не хватает, чтобы сдвинуться с места?»
Может, топлива — банально поспать или поесть нормально. Может, ясности — непонятно, за что хвататься, и от этого паралич. Может, безопасности — страшно ошибиться, стыдно перед кем-то.
За любым ступором стоит конкретная нехватка. Не дефект характера. Не слабая воля.
И это, если честно, хорошая новость. Ванну можно наполнить. А вот «слабую волю» — её невозможно вылечить, сколько ни пытайся.
Как вам такая мысль — что вы не сломаны, а просто дико устали?
Если отозвалось — перешлите тому, кому сейчас тяжело вставать по утрам. Иногда одно сообщение меняет больше, чем неделя самокопания.
1 минута
31 июля