2 подписчика
Представьте двух братьев близнецов. Одинаковая ДНК до последней буквы.
В двадцать лет их эпигенетические профили почти идентичны.
В пятьдесят один выглядит на сорок, другой на шестьдесят. Один бодрый, другой уже с букетом болячек.
Гены одинаковые. Но один двигался, нормально спал, не тонул в хроническом стрессе. Другой нет.
Это не теория. Это десятки задокументированных исследований. Наука которая называется эпигенетика буквально показывает как ваша жизнь включает и выключает гены.
Написал подробно что именно это делает и как это работает. Читайте по ссылке там без воды.
Около минуты
Вчера