3 подписчика
Когда вокруг слишком много неопределенности, тревога постепенно становится обычным фоном.
Вы вроде бы живете, работаете, решаете дела, но внутри постоянно крутится:
«А вдруг что-то случится?»
«А вдруг я ошибусь?»
«Сейчас не время принимать решение».
«Надо еще немного потерпеть, а потом станет спокойнее».
Из-за этого сложно нормально отдыхать, строить планы, принимать решения, заниматься деньгами, отношениями и собственным развитием. Сил уходит много, а ощущение, что вы действительно управляете своей жизнью, становится все слабее.
5 августа в 18:00 МСК я проведу онлайн-тренинг
«Привычка жить хорошо, даже если вокруг все плохо».
На тренинге разберем:
— как тревога влияет на тело, деньги, отношения и ваши решения;
— почему страх ошибки заставляет откладывать важное и тормозить собственное развитие;
— как перестать усиливать тревогу самокритикой;
— какие люди, обязательства и информационный шум забирают ваши силы;
— как возвращать контакт с собой, своими потребностями и желаниями;
— как определить свою зону влияния и понять, куда действительно стоит вкладывать энергию сейчас.
В результате у вас будет не просто разговор о тревоге, а понятная схема:
что со мной происходит → что меня перегружает → на что я могу повлиять → что мне делать дальше.
Я не обещаю, что за один вечер исчезнут все проблемы и вы больше никогда не будете тревожиться.
Но вы сможете лучше понимать свое состояние, перестать хаотично бороться с собой и увидеть конкретные шаги, которые помогут вернуть больше ясности и внутренней опоры.
Первые 100 мест — бесплатно по регистрации.
Регистрация: https://clck.ru/3V3JFW
1 минута
31 июля