57 подписчиков

Готова полная версия подкаста с уникальным доктором, сертифицированным врачом-остеопатом, преподавателем Кубанского института остеопатии, автором книг и научных статей, Первушкиным Эдуардом Сергеевичем.

Из выпуска вы узнаете:

• Почему одной правильной диеты часто недостаточно.

• Как стресс буквально отключает пищеварение.

• Что происходит с желудком, желчным пузырем и кишечником во время хронического напряжения.

• Почему анализы могут быть «идеальными», а самочувствие — плохим.

• Когда БАДы действительно помогают, а когда становятся пустой тратой денег.

• Какие дефициты встречаются чаще всего.

• Почему витамин D, магний и другие добавки иногда не работают.

• Как отличить доказательный подход от маркетинга и псевдонауки.

• С чего действительно начинается восстановление здоровья.

Этот выпуск будет полезен каждому, кто интересуется:

• правильным питанием;

• здоровьем кишечника;

• гормональным балансом;

• профилактикой хронических заболеваний;

• нутрициологией;

• работой нервной системы;

• витаминами и микроэлементами;

• превентивной медициной.

Смотреть на РуТуб ⤵️

Около минуты

30 июля