662 подписчика
Когда не получается идеально с первого раза
Люди с СДВГ могут быстро бросить новое дело, если с самого начала что-то не получается.
Первая ошибка воспринимается не как естественная часть обучения, а как сигнал: «У меня не выйдет».
И вместо желания попробовать еще раз появляется стремление все оставить.
Такой опыт легко закрепляет избегание: мозг запоминает не сам процесс обучения, а неприятные эмоции, которые сопровождали ошибку.
Поэтому в следующий раз начать сначала становится еще сложнее.
Но иногда мы слишком быстро ставим точку: «У меня не получилось — значит, это не моё».
Так появляется удобное объяснение, которое избавляет нас от необходимости пробовать снова.
И именно здесь легко спутать понимание себя с готовым ярлыком.
На занятии «Иллюзия понимания» курса НЕО мы исследуем, как мозг формирует такие объяснения и почему наше представление о собственных мотивах и решениях может быть далеко от реальных причин.
Разбираемся, где заканчивается объективное понимание себя и начинается история, которую наш мозг просто придумал, чтобы всё объяснить.
Каждую неделю проводим практические занятия по нейрофизиологии и работе мышления.
Подробнее о мозге — в статье «Эпидемия СДВГ» в закрепе.
Важно: подобные особенности встречаются не только при СДВГ. Для постановки диагноза необходима консультация специалиста.
#нейробиология #когнитивистика #нейрофизиология #мышление #психология
1 минута
28 июля