21,9 тыс подписчиков
Минус 36 кг и уже больше года удерживает результат ❤️
Девчата, хочу познакомить вас со своей ученицей Светланой.
Когда она пришла в клуб, вес был 122,5 кг. Была одышка, тяжело было подняться даже на пятый этаж, мало воды, кусочничество, постоянные попытки есть поменьше в надежде похудеть.
За первый месяц Светлана сбросила 7 кг и продолжила менять свои привычки. Постепенно ушла одышка, появилась энергия, улучшились показатели печени, а зарядка стала частью каждого дня.
Сегодня Светлана уже больше года удерживает свой результат. И для меня это даже важнее самой цифры на весах. Ведь похудеть — это только половина пути. Самое ценное — научиться жить так, чтобы вес не возвращался.
📅 30 июля в 19:00 по Москве мы проведём прямой эфир со Светланой.
Поговорим о том:
✨ как ей удалось изменить свои привычки;
✨ что помогло удержать результат больше года;
✨ почему она жалеет только об одном — что не пришла в клуб раньше.
👉 Ссылку на эфир опубликую в Telegram, MAX и VK прямо перед началом трансляции.
Telegram: t.me/...jk0
MAX: max.ru/...v8i
VK: vk.com/...chh
Буду очень ждать вас ❤️
Около минуты
28 июля