125,2 тыс подписчиков
Ваша любимая рубрика - разбор неправильных упражнений!
Сегодня разбираем упражнение, с помощью которого, не понимая принципа работы мышц, можно не убрать морщины марионетки, а, наоборот, ещё больше усилить.
В видео объясняю, почему это упражнение не работает, и показываю безопасную функциональную замену.
Но помните, даже хорошее упражнение не может одинаково подходить всем. Причины изменений лица у каждой женщины свои, поэтому для максимального результата важно сначала понять, что происходит именно у вас🤗
Приглашаю вас на индивидуальную диагностику, где мы разберём причины изменений и подберём подходящее направление работы♥️
Около минуты
Вчера