51 подписчик
Психологическая конверсия
Это защитный механизм психики, при котором скрытый внутренний конфликт, сильный стресс или невыносимые эмоции конвертируются в реальные физические симптомы.
На самом деле, наша психика так помогает нам отвлечься от тяжелых переживаний и перевести их в менее пугающую, но физическую проблему.
Как это происходит?
Обычно симптом возникает без реального заболевания, хотя человек при этом испытывает реальную физическую боль.
Причём симптомы, обычно, очень символичны и метафорически выражают суть эмоциональной проблемы. Например, живот скрутило, в спину или в ногу что-то вступило, пропал голос, слух или зрение. Но бывают проблемы и посерьёзнее, а следовательно и диагнозы серьёзные. Сюда же можно отнести травмы, ушибы, ожоги и даже переломы.
З.Фрейд описал это явление, он говорил: "Если мы гоним проблему в дверь, она лезет в окно в виде симптома".
Мы настолько привыкли жить в своих целях, задачах, проблемах, что даже не замечаем этого. Многие вообще живут по принципу, думаю одно, чувствую другое, а делаю третье. Мы тревожимся о будущем, сожалеем о прошлом, боимся, страдаем. И когда наш механизм адаптации не справляется наша психика приходит нам на помощь переводя всё в понятную, а иногда даже выгодную, телесную проблему.
Следующим постом я выложу короткий опросник, который поможет понять, где искать ту самую сферу жизни, которая даёт сбой и транслирует это через боль, усталость или болезнь.
#психосоматика #здоровье #самопознание
1 минута
27 июля