31 подписчик
Рецепты.
Оладьи из яблока и клетчатки.
Яблоко 1шт через терку
Яйцо 1шт
Кефир 70мл
Клетчатка сибирская 20гр
Разрыхлитель, соль, сахзам.
Перемешать и жарить без масла.
Блины из кабачка
Кабачок 1кг
Мука 200гр
Яйцо 2-3шт
Соль, чеснок, разрыхлитель,.
Жарить без масла, либо просто кисточкой слегка смазать
КБЖУ - я пока не считаю.
И перехожу на сезонные фрукты и овощи по максимуму 😌😌😌
Около минуты
27 июля