1272 подписчика
Идёт набор✅
Для участия необходимо будет пройти короткое собеседование с Юлей Буката
Семинар «ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ»
ОСОЗНАННОСТЬ - РЕСУРС - ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
ведущий БУКАТА ЮЛИЯ ВАЛЕРЬЕВНА
Цель:
-осознать как мы лишаемся душевного покоя
-перестать терять душевное равновесие
-научиться восстанавливать самостоятельно утраченный ресурс
Данное мероприятие включает в себя:
-теоретическую часть интерактивные лекции
-практическую часть+тренинг на восстановление ресурса
Что вы получите на семинаре:
-структурированную схему:
для чего нам чувства, как их пережить, что с ними делать
-знания о том, как легко прекратить страдания и начать эффективно жить
-как определить истинные потребности и удовлетворить их
-понимание того, что брать ответственность-это выгоднее чем страдать
-обретете навык восстановления и поддержания ресурса
в теле, психике и душе
-навык работы с эгоцентризмом
-научитесь естественным образом реагировать на стресс,
сохраняя ресурсное состояние
-достигать душевного равновесия
-научитесь гибко анализировать простые и сложные ситуации
-установите глубокий контакт со своим телом
-сформируете устойчивость на физическом и психо эмоциональном уровне
Для кого этот семинар подходит:
-Тем, кто испытывает трудности в принятии решений
-созависимым и людям с любым видом зависимости
-для тех, кто часто болеет
-кто чувствует себя разбитым после работы/учебы
-сотрудникам помогающих профессий (психологи, врачи, педагоги, консультанты)
-выздоравливающие на позднем сроке трезвости
Где проходит семинар:
воскресенье в 13:00 ОН-ЛАЙН
вся информация и запись по телефону:
+7(981)-906-80-51
+7 (812) 328-32-54
@netzav2
1 минута
26 июля