56 подписчиков
Как работа в офисе влияет на наши пищевые привычки?
О правильном питании в офисе (и почему это так непросто) рассказывает Анастасия Ефимова, врач-диетолог клиник «Атлас».
Офисные сотрудники потребляют в среднем на 300-400 ккал больше, чем планировали. Виной тому стресс, длительное сидение, постоянный доступ к перекусам и привычка есть параллельно с работой.
Около минуты
24 июля