1 подписчик
Хаос, ведьмы и сила БЕССМЫСЛЕННОСТИ 🤩
На моём Дне Рождения сестра спросила — как вообще можно любить лягушек. Как и зачем.
На самом деле, я люблю не только лягушек. Но ещё ведьм, тыковки, привидений, чёрных котов... И я решила поразмышлять над этим вопросом.
Я человек, у которого была тяжелая депрессия, в прошлом перфекционист и прожжёный достигатор, а сейчас я наконец-то открыла в себе детскую часть и позволила ей быть заметной. Это было так сложно! Позволить себе просто БЫТЬ! Просто играть! Просто делать что-то бесцельно 😍
Честно, я отрывалась по полной. Я позволила себе быть такой, какая я есть. Любить и принимать свою неидеальность.
Всё это время, пока меня не было, я играла в настольные игры, я оформляла личный дневник, распечатывала свои детские фото и выбирала красивые альбомы для фото, сортировала свои наклейки по файликам, читала книги, покупала носки, делала маски и использовала патчи для глаз, и просто дала себе насладиться такими бесполезными занятиями вовсю 🤩
Оказалось, это всё проявление моей ВИТАЛЬНОСТИ — способности чувствовать, хотеть, быть в теле и в жизни, а не только функционировать 🥳
Лягушка, ведьма, кот, тыква, привидения — это язык психики, которая выходит из жёсткого контроля, разрешает себе удовольствие без оправданий, перестаёт жить только «на результат». Я больше не хочу быть идеальной, я хочу жить эту жизнь и уметь радоваться, как ребенок.
Я не хочу выжать из жизни максимум пользы, я не хочу искать смысл, я хочу проживать ее, видеть красоту в чём-то обычном, дружить с своим воображением, наделять бессмысленные вещи своим личным смыслом. В этом и есть МАГИЯ! 🎩
ЧУТЬ БОЛЬШЕ ПРО СИМВОЛЫ:
🐸 Лягушка почти всегда появляется в периоды внутреннего перехода.
1️⃣ Между мирами Лягушка живёт:
• в воде (чувства, бессознательное)
• на суше (реальность, быт)
Это символ человека, который научился чувствовать, но не утонул.
2️⃣ Разрешение себе быть «некрасивой», неидеальной.
Лягушка — не классически милая.
• принятие странности
• любовь к несовершенному
Очень часто лягушки «приходят», когда усталость от идеалов становится слишком сильной.
3️⃣ Метаморфоза без насилия
Из икры → головастик → лягушка. Не скачок, а путь.
«Мне не нужно резко становиться кем-то другим. Я могу меняться постепенно». (Мое любимое — искусство маленьких шагов)
🧙♀️Ведьма. Хозяйка своей жизни.
• личные границы
• интуиция
• разрешение знать, не объясняя(перестать метать бисер перед свиньями)
Ведьма не как образ силы, а как образ спокойной автономии.
🐈⬛ Чёрный кот. Спутник ведьмы.
• независимость
• одиночество без трагедии
Коты появляются, когда человек перестаёт спасать всех вокруг.
🎃 Тыква. Очень телесный символ.
• дом
• тепло
• запас
• безопасность
👻 Привидения (как Casper)
• мягкая встреча с прошлым
• память без боли
• контакт с тем, что было, но теперь не разрушает
Очень часто этот образ появляется, когда человек перестаёт вытеснять свои прошлые версии.
Кстати, психологи считают бесцельную деятельность полезной, потому что она:
🤪восстанавливает психику
😂снижает тревогу
🤪поддерживает креативность
😂предотвращает выгорание
🤪возвращает контакт с собой
Бесцельность возвращает ощущение контроля. Парадоксально, но факт, когда человек позволяет себе делать что-то просто так, он перестаёт чувствовать себя рабом обстоятельств. Это формирует внутреннюю опору, автономию, ощущение, что живешь полноценную жизнь.
В следующем посте расскажу, почему еще так важно развивать в себе детскую часть 😍
2 минуты
24 июля