305 тыс подписчиков
☝️ Грыжа или протрузия — не повод ставить крест на активной жизни!
Друзья, официально открыт доступ к новому курсу "Грыжи и протрузии поясницы: активная жизнь при диагнозе"!
Он поможет разобраться, что происходит с позвоночником, почему возникают изменения в межпозвонковых дисках, как безопасно планировать и включать физические упражнения в свой день.
Кому подойдёт курс:
➡️ если у вас подтверждённый диагноз "протрузия" или "грыжа";
➡️ вы регулярно сталкиваетесь с болью, дискомфортом и напряжением в поясничном отделе позвоночника;
➡️ вам хочется разобраться в причинах изменений в позвоночнике и узнать, что можно сделать для его здоровья;
➡️ вы планируете вернуть движение в свою жизнь и научиться безопасно заниматься физической активностью.
Что внутри курса:
💜 видеоуроки врачей и инструкторов-методистов по ЛФК;
🧘 упражнения трёх уровней сложности — выбирайте подходящий вариант нагрузки и двигайтесь безопасно;
✔️ методические материалы, дневники, презентации и тесты для закрепления знаний;
🎁 бонусные материалы для мотивации и отслеживания прогресса.
Удобная, продуманная навигация на платформе поможет комфортно и нативно проходить этапы обучения. А элементы геймификации — шкалы прогресса, отслеживание доступа и кликабельные кнопки взаимодействия — помогают легче ориентироваться и интуитивно взаимодействовать с программой 👍
Всё обучение онлайн: занимайтесь в комфортном темпе с телефона, планшета или компьютера. Доступ к материалам сохраняется 9 месяцев, а после успешного завершения программы вы получите сертификат.
🔥 Стоимость обучения — 8 900 ₽.
Вы сможете начать обучение сразу после совершения покупки. А все, кто успел приобрести доступ во время предпродажи, уже получили письма со ссылками для входа в личный кабинет на платформе 🔥
Если вы ещё не с нами, переходите по ссылке ниже и начните заботиться о здоровье поясницы уже сегодня 👇
1 минута
3 дня назад
125 читали