864 подписчика
Логопедическая зарядка при БАС и других заболеваний.
Часть 1. Для мышц языка, губ и щёк (артикуляционная гимнастика)
Часть 2. Для мышц мягкого нёба и глотки (для безопасного глотания)
Часть 3. Для голоса и дыхания (чтобы голос оставался громче)
Часть 4. Логопедический самомассаж.
Каждое упражнение, я делаю, по 10 повторений.
Вы делайте, как удобно и как можете!
Важно: не переусердствуйте.
Если чувствуете усталость, остановитесь.
Не можете сами, просите близких.
Около минуты
1 августа
115 читали