3280 подписчиков
Вопрос на сегодня: что у вас реально работает против стресса — не в теории, а на практике?
Дыхание, движение, разговор с близким человеком, дневник, что-то ещё — интересно узнать, что выбирает каждый из вас.
Ставьте реакцию, если хотите разбор конкретной техники подробнее — соберу самые частые ответы в следующий материал.
Подробности в статье dzen.ru/...e5x
#стресс #опрос #психологияздоровья #ментальноездоровье #зож
Около минуты
2 августа