Залом и морщина — разная работа.
Залом (мышца): точечное давление 20–30 сек → разглаживание вдоль волокон → тейп на ночь.
Морщина (кожа): увлажнение + стимуляция коллагена + защита от UV. Упражнения для лица здесь не помогут.
На одном лице — почти всегда и то, и другое. В разных зонах.
Именно поэтому один крем «от морщин» или одна программа упражнений не решают задачу полностью.
Хочешь разобраться, что именно у тебя — приходи на диагностику. Ссылка в шапке.
#морщины #залом #омоложениелицо #фейсфитнес #уходзалицом #диагностика
Около минуты
17 июля