5362 подписчика
Это убивает ваш микробиом изо дня в день. Проверьте, сколько пунктов совпало?
хронический стресс
недосып и инфошум
антибиотики по любому поводу
«пустая» еда (фастфуд, сладости, выпечка и т.п)
однообразный рацион
вечные диеты и ограничения
Плохое самочувствие не всегда объясняется диагнозом. Вы можете сдавать анализы, видеть идеальные показатели, но при этом чувствовать себя разбитым. Когда годами не можешь найти решение проблемы, это начинает изматывать...
А ведь именно образ жизни незаметно, шаг за шагом, подтачивает здоровье кишечника. К счастью, мы знаем, как это остановить. Следите за постами!
Около минуты
Вчера