38 подписчиков
Помните, Я всё время повторяю — «у вас нет никакой необходимости носить в себе трагические чувства до конца жизни»… ну, или другими словами — у вас нет необходимости испытывать «эти проблемы» до конца жизни (что это бы не значило)…
Сегодня Я хочу поделиться с вами историей невероятных мужества, смелости и силы… История не моя, но моего клиента, с любезного разрешения которого Я её вам и рассказываю…
Допустим Сергей. Молодой человек, возрастом чуть более 30 лет, воспитан в полной, но не тёплой семье, в которой на него как на самостоятельную личность не сильно обращали внимания. Мать не воспринимает его как мальчика: постоянный визуальный и тактильный «контроль» гениталий. Нет границ. Вся тревога матери без ограничения «выплёскивается» на ребёнка в самых разных контекстах. По мере взросления обилие врачей и медицинских процедур и вмешательств без учёта мнения и состояния мальчика. Отец — безосновательно агрессивен и подавляющ, чрезвычайно отстранён, при «включении» в семейный процесс общается унижающе.
В итоге психика молодого человека компенсирует сложные внутренние состояния ночным энурезом более 30 лет… А также: панические атаки, избыточное напряжение, боязнь социальных и личных связей, тахикардия и пр.
Но! Как мы много раз обсуждали, человек — чрезвычайно «живучее» (в хорошем смысле) существо. И Сергей всё это время не сдаётся! С 20 лет, осознав, что с ним происходит что-то не то, Сергей начинает и не прекращает попытки помочь себе! Обращается за помощью (психиатры, психологи, коучи и пр.), отрабатывает на себе различные подходы для того чтобы «победить» те чувства, которые, как он считает, приводят его к таким неблагоприятным последствиям…
Надо отдать должное — часть из этих подходов становятся весьма эффективными. Например, пикап. «Позволение» снаружи быть «плохим», не обращать внимания на «издержки» общения дают возможность психике разряжать внутреннее напряжение и тем самым снижать частоту проявления крайне нежелательных симптомов — например, энуреза или панических атак…
Однако, подобные методы не «работают» в долгую. Сергей замечает, что через некоторое время беспокоящие его состояния возвращаются…
И тут невероятно важно!!! Сергей продолжает искать: снова психологи, новые методы, новые подходы… Более 10 лет… Удивительная сила и смелость. Желание помочь себе. Вся эта работа позволила Сергею обнаружить/узнать/попробовать, что о чувствах можно заботиться. Даже об очень болезненных и, казалось бы, недоступных. И, оказывается, чувства могут изменяться: успокаиваться, затихать, трансформироваться таким образом, что перестают быть «разрушающими»…
На сегодня эта работа не закончена, мы в процессе. Но! Сегодня Сергей понимает, что с ним происходит. Понимает причинно-следственную связь. Имеет способы «договориться» с энурезом, так чтобы он его не беспокоил. А также владеет способами так позаботиться о проблемных чувствах, чтобы они оставались только на уровне чувств, но не телесных проявлений.
Собственно в подтверждение — отзыв Сергея о результатах работы на сегодняшний день.
К чему это Я. Это история про то, что, если искать, можно найти. Да прибудет с вами Сила.
P.S. В нашей истории с Сергеем есть очень интересный аспект (аспект в целом не про Сергея, а про то, как ведут себя клиенты). Если вы напишите в комментариях, Я расскажу и его.
P.P.S. И ещё. Если вдруг в этой истории вы узнали себя, свою проблему или переживания своих близких, знайте, что Я рядом, готов и могу помочь. Что делать в этом случае? Просто написать мне в личку.
2 минуты
22 июля