13,9 тыс подписчиков
30 НЕДЕЛЯ: КАПУСТА, ИЗВИЛИНЫ И СТРАННЫЕ СНЫ
Привет, дорогие мамочки! Продолжаем #недели_беременности. До предполагаемой встречи с лялькой осталось около десяти недель. Малыш продолжает активно расти, его мозг становится все сложнее, а ваше тело уже вовсю напоминает, что третий триместр – это почти финишная прямая.
👶🏼 ЧТО С ЛЯЛЬКОЙ?
▪️Лялька сейчас около 40 см от головы до пяток и весит примерно 1,3–1,4 кг. По размеру как большой кочан капусты.
▪️Самое интересное на этой неделе происходит с мозгом. Если раньше его поверхность была относительно гладкой, то сейчас начинают активно формироваться извилины и борозды. Благодаря этому в мозге помещается больше нервных клеток и связей, он становится все сложнее и продолжает активно развиваться.
▪️Глаза тоже совершенствуются. Малыш уже различает свет и темноту, а также начинает фокусировать взгляд. После рождения зрение еще будет незрелым, но подготовка к знакомству с окружающим миром уже идет.
▪️Подкожного жира становится все больше, поэтому кожа постепенно разглаживается, а пушок лануго начинает исчезать. Правда, если малыш родится раньше срока, часть этих волосков еще может остаться, это совершенно нормально.
▪️Некоторые малыши уже вовсю сосут большой палец. Это не просто милая привычка, а тренировка сосательного рефлекса, который понадобится сразу после рождения.
🤰🏼ЧТО С МАМКОЙ?
🤍Если во втором триместре энергии стало больше, то сейчас усталость может снова напомнить о себе. Малыш быстро растет, живот становится тяжелее, а ночью все сложнее найти удобную позу для сна.
🤍Есть еще один неожиданный эффект беременности: иногда стопа становится немного длиннее или шире. Из-за гормона релаксина связки становятся более расслабленными, поэтому некоторым женщинам приходится покупать обувь на размер больше. И иногда этот новый размер остается и после беременности.
🤍Сны могут стать очень яркими и даже немного странными. А вместе с ними иногда возвращаются и перепады настроения. На это влияют гормональные изменения, усталость и вполне понятные переживания перед предстоящими родами. Если эмоции стали слишком тяжелыми или тревога не отпускает, обязательно расскажите об этом врачу.
📍ЧТО НЕ ЗАБЫТЬ
➖Если вы еще не обсудили с врачом варианты обезболивания в родах, сейчас хороший момент это сделать. Чем лучше вы понимаете, какие существуют способы облегчения боли и в каких ситуациях они применяются, тем спокойнее будете чувствовать себя в родах.
➖Если автолюлька для малыша пока только в списке покупок, пора переходить от списка к выбору. Времени до встречи с лялькой остается все меньше, а эта покупка точно пригодится одной из первых.
➖Если вы еще не сделали прививку от коклюша, обязательно обсудите это на ближайшем приеме. Вакцина помогает защитить малыша в первые месяцы жизни, когда он еще слишком маленький для собственной вакцинации.
Рыбки мои, если в обычной жизни принцип «разберусь по ходу» ещё работает, то с новорождённым он часто превращается в бессонные ночи, тревогу и бесконечный гуглинг 😭 Потому что малыш не будет ждать, пока вы найдёте ответ. Он заплачет здесь и сейчас. И вам придётся решать: это голод, колики, перегул, обычная особенность новорождённого или повод срочно обращаться к врачу?
Именно поэтому к появлению лялика важно готовить не только комод, кроватку и сумку в роддом, но и свою голову. Потому что знания – это то, что действительно делает первые недели материнства спокойнее.
🤩Для этого мы создали программу «Новорождённый». Это настоящая инструкция к первым месяцам жизни малыша.
Внутри есть всё: от подготовки к родам и сборов в роддом до самого главного – как понимать своего ребёнка после выписки. Почему он плачет, как ухаживать за ним, что считается нормой, как наладить кормление, понимать сон малыша, когда можно спокойно выдохнуть, а когда действительно нужен врач.
После программы вы будете меньше тревожиться по пустякам, потому что будет опора в виде знаний и уверенность, что вы справитесь!❤🌷
3 минуты
Вчера