34 подписчика
Как заставить себя отдохнуть?!
Недавно услышала такую фразу: "Я не могу заставить себя отдыхать"
"Как это?" - захотелось уточнить.
"Ну, вот так - всю неделю работаю, работы много, бывает и домой прихватываю. А в выходные некогда отдыхать, за неделю столько дел накапливается, что и вздохнуть некогда. И в таком режиме уже несколько лет. Поэтому, даже когда выпадает возможность, не могу заставить себя отдохнуть, всё время надо куда-то бежать, что-то решать и доделывать."
Да, уж!
И всё же странно. Темп жизни у всех довольно насыщенный - работа, семья, домашние заботы, дети, дачи, огороды. И тем не менее, у одних получается отдыхать, в прямом смысле этого слова. Другие не могут себя заставляют это делать. Хотя все мы прекрасно понимаем, что отдых нам необходим, иначе внутренняя батарейка может окончательно разрядится и телефон "сдохнет".
А у вас получается отдыхать в прямом смысле этого слова или вы тоже себя заставляете?
Около минуты
17 июля