5020 подписчиков
Что брать из еды на 2 дня в поход с палатками?
Первый день - завтрак из дома это могут быть бутерброды с сыром или колбасой.
Обед - лучше всего тоже перекусы - протеиновые батончики, шоколадки, сухофрукты, хлебцы, орешки. Как правило, днем не всегда бывает обеда 60 минут из-за погодных условий. Может полить дождь, сильный ветер. В таком случае помогает простой перекус. Если еще и идти мало, логичнее сделать перекус, чем останавливаться на обед на 1-2 часа.
Ужин - каша 60-70 грамм в сухом виде (гречка, кус-кус любая на выбор, которая быстро варится), сухое мясо - 60 грамм (суджук, самим сделать на сушилке или в духовке кроме свинины). Также можно использовать сублиматы. Если хотите могу написать подробный пост про сублиматы, какие лучше покупать.
Второй день - завтрак (овсянка 50-60 грамм + печенье 100 грамм или сыр 100 грамм.
Обед также перекусы. Ужин как правило не надо брать - покупаем в дороге в кафе например.
Ошибка новичков - наберут на 7 дней еды, а по факту много еды на 2 дня не надо. Если вы взяли 2 кг на 2 дня - это перебор. Исключение, если вы крепкий бык или спортивный человек, там можно и 3 кг еды взять. Можно, но зачем?)
В идеале это 1-1,5 кг еды на 2 дня для обычного среднестатистического туриста.
1 минута
13 июля