762 подписчика
Как ни откроешь соцсети, вокруг одни быстрые марафонцы, победители всевозможных соревнований. Кто-то собирается оббежать вокруг Москвы за сутки, кто-то снова выбежал марафон из трех часов. И на их фоне кажется, будто ты теряешься.
Алгоритмы соцсетей штука очень коварная. Они любят показывать успешный успех. Тех, кто быстрее, ярче или просто набрал больше просмотров. Ну и логично, что именно такой контент набирает больше.
Из-за этого очень легко начать думать, что ты недостаточно быстрый. Что прогресс идет слишком медленно. Что все вокруг лучше тебя.
Но на самом деле большинство бегунов совсем другие.
Они тренируются после работы. Иногда пропускают тренировки. Устают. Сходят с дистанции. Иногда бегут медленнее, чем хотели.
Но всё равно продолжают.
Не сравнивай себя с другими.
Сравнивай себя только с тем человеком, которым ты был вчера.
Бегай, кайфуй от процесса, и всё у тебя обязательно получится. 🤗
Около минуты
Вчера