16 подписчиков
👧 Встреча с внутренним ребёнком — это встреча с той частью себя, которая когда-то особенно нуждалась в любви, принятии и защите.
Мы взрослеем, но детские переживания не всегда остаются в прошлом. Критика, недостаток внимания, чувство одиночества, стыда или ненужности могут продолжать влиять на нашу самооценку, отношения и жизненные решения.
Иногда именно внутренний ребёнок заставляет нас болезненно реагировать на замечания, бояться отвержения, заслуживать любовь, терпеть неуважение или постоянно сомневаться в собственной ценности.
Но прошлое не обязано управлять всей нашей жизнью. 🌿
В книге «Встреча с внутренним ребёнком. Выход из детской травмы» я рассказываю, как распознать влияние детского опыта, услышать свои настоящие чувства, перестать обесценивать себя и постепенно сформировать внутреннюю опору.
Эта книга поможет вам стать для себя тем заботливым и надёжным взрослым, которого, возможно, когда-то не хватало. Не обвинять себя за слабость, а понимать свои реакции. Не убегать от боли, а бережно освобождаться от её влияния. 🤍
📖 читать книгу:
А вы замечаете, как события детства влияют на ваши чувства и отношения во взрослой жизни? Поделитесь в комментариях 💬
Около минуты
10 июля