30 подписчиков
⚠️ Девочки, я готовлю 21-дневный групповой интенсив: "Как вернуть интерес партнера, перестать ссориться, научиться говорить уважительно без упрёков". И хочу сделать его не про общие советы, а про реальные ситуации.
Я сейчас ничего не продаю. Просто хочу сделать по-настоящему полезную программу, которая будет помогать в реальных, живых ситуациях, а не звучать как красивые фразы из учебника.
Поэтому бережно собираю ваши истории без осуждения, без выноса сора из избы. Хочу понять, где чаще всего теряется контакт, какие слова становятся триггерами, что вы уже пробовали, чтобы наладить диалог и почему это не сработало.
Если ты сейчас в такой точке, где хочется выдохнуть и разобраться, как говорить спокойнее и чтобы тебя услышали, я буду благодарна за твой голос.
✅ Выбирай, как тебе комфортнее:
• Созвон 30–45 минут (полностью анонимно, личные детали не публикуем, цитаты только с согласия).
• Или анонимно ответь на 8 простых вопросов по ссылке. Это займёт 4–5 минут.
❤️ В благодарность за твое время сразу пришлю 📋 чек‑лист "Самопомощь с фразами на триггеры в конфликта". В нем
✔️ 2 рабочие техники, чтобы не уйти в эмоции и не сказать то, о чём потом пожалеешь.
✔️ Готовые фразы, которые помогают снизить накал буквально за 1–2 минуты — чтобы не подбирать слова дрожащими руками в моменте. Он поможет регулировать ситуацию уже в ближайшем разговоре.
✅ Личный разбор одной типичной ситуации по структуре: триггер → реакция → альтернатива. Ты увидишь, где теряется контакт и как в следующий раз пойти по другому сценарию.
❗ Мне нужны не идеальные истории, а живые. Будь то маленькая обида, которая копится неделями или крупная ссора, после которой тяжело возвращаться к разговору. Важно, что это твоя правда и именно она поможет сделать программу интенсива по-настоящему живой и продуктивной.
❓ Что я хочу узнать (самое важное):
Что именно запускает ссору (2–3 слова или короткая фраза).
Что уже пробовала (книги, курсы, советы подруг) — что сработало, а что только усилило напряжение.
Какие страхи есть перед групповым форматом (стыдно, не хочется выносить сор, кажется, что не поможет, дорого и т.п.).
Какой результат хочешь получить за 3 недели (одним предложением — это самое ценное).
Я уже собрала истории от 3-х женщин и вижу повторяющиеся паттерны, которые реально можно менять😍 Хочу, чтобы программа работала именно для твоей реальности.
Спасибо, что читаешь. И спасибо заранее, если откликнешься ❤️
Пиши ДА в личку 🤗
2 минуты
10 июля