330 подписчиков
#минутка_рефлексии с Наталией Боровиковой, основателем и директором по развитию BITOBE
Феномен «туннель реальности» описывает субъективные ментальные фильтры, через которые каждый человек воспринимает мир, ограничивая полноту реальности.
Термин ввел Тимоти Лири, а развил Роберт Антон Уилсон: подсознательные убеждения и символы, формирующие индивидуальный «туннель», где мозг отсекает противоречащий опыт и усиливает подтверждающий.
В результате люди в разных туннелях редко пересекаются экзистенциально, путая свою модель мира с объективной реальностью.
Уилсон опирался на нейрологические теории, описывая 8 контуров сознания: первые 4 – адаптивные для выживания, остальные – для футуристического расширения.
Туннель возникает из необходимости самоориентации, моделируя реальность для контроля удовольствия/неудовольствия.
Осознание феномена (метапознание) позволяет расширять туннель через новые опыты, снижая догматизм и повышая гибкость мышления – идея, близкая к «коридору мышления» Аркадия Цукера.
Человек с установкой «деньги – зло» отвергает истории успеха предпринимателей, видя только коррупцию или эксплуатацию.
Западноцентричные управленцы считают, что в России не может быть хороших управленческих инструментов и решений и, например, готовы привозить международные тесты не учитывая нормировку, игнорируя качественные российские разработки.
В споре о вакцинах сторонник игнорирует статистику спасенных жизней, фокусируясь на редких побочных эффектах; оппонент - наоборот.
Человек, верящий в «полосы удачи», ждет беды после успеха.
Расширить туннель реальности можно через метапрограммирование: признание субъективности своих убеждений и активный поиск альтернативных взглядов.
Практики и техники/методы:
- Читайте источники противоположных взглядов: либералу — консервативные журналы, чтобы войти в их туннель и, наоборот.
- Задавайте вопросы «А что если?»
- Для привычных задач ищите 3 новых подхода ежедневно.
- Меняйте метапрограммы: месяц живите по «Все получается лучше, чем планирую», затем «Я не могу изменить эту реальность».
- Примените свойства случайного слова (например, «ветер») к проблеме для неожиданных ассоциаций.
- «Шесть шляп мышления»: анализируйте ситуацию последовательно – позитивно, критически, творчески и т.д.
- Общайтесь с инакомыслящими: слушайте их без спешки отвергать, вживайтесь в их роль.
- Проводите мозговой штурм, рисуйте интеллект-карты, меняйте рутину и окружение для тренировки гибкости мозга.
Есть персональный туннель реальности, но отдельного обсуждения заслуживают отраслевой и корпоративный туннели реальности.
Мы сопровождаем лидеров и управленческие команды на пути осознанного расширения управленческого туннеля. Это снижает догматизм и открывает новые возможности восприятия мира и достижения бизнес-результатов.
2 минуты
2 дня назад