Найти в Дзене
5899 подписчиков

Зависимость не возникает за несколько дней. Она формируется годами.


Алкоголь становится привычным способом не проживать сложные эмоции, а избегать их. Не решать проблему, а временно заглушать внутренний дискомфорт

Если посмотреть глубже, часто оказывается, что человек слишком болезненно реагирует на события, слова или обстоятельства. Постепенно накапливается тревога, и мозг по привычке предлагает знакомое решение — алкоголь

📌 Важно понимать: проблема не в самом алкоголе, он лишь следствие. Настоящая причина — внутреннее состояние, с которым человек не умеет справляться иначе

Именно поэтому работа с причиной всегда важнее борьбы с последствиями

✅ Как правило работа с глубинными причинами зависимости уместна после прохождения периода отмены

▶️ "Выход в трезвость 2.0"
Зависимость не возникает за несколько дней. Она формируется годами.  Алкоголь становится привычным способом не проживать сложные эмоции, а избегать их.
Около минуты