1 подписчик
Анализ крови на магний - пустая трата денег ❗
Дело в том, что до 99% всего магния в организме хранится внутри клеток, костей и мышц. В крови же циркулирует лишь около 1% этого микроэлемента.
Поэтому даже при серьёзном истощении запасов (до 80%) уровень магния в сыворотке может оставаться в норме. Стандартный анализ попросту не покажет реальной картины.
Остаётся единственный практичный способ заподозрить нехватку магния - прислушаться к сигналам собственного тела и вовремя заметить дефицит.
Магний необходим организму для поддержания нормального обмена веществ. Он помогает преобразовывать пищу в энергию, принимает участие в контроле артериального давления, необходим для формирования зубной эмали и костей, нормальной работы нервной системы и мышц. Он участвует во многих важных процессах, протекающих в организме.
Магний не синтезируется в организме, поэтому он должен поступать извне.
Нехватка магния сказывается на всех системах органов. Дефицит этого вещества повышает риск опасных заболеваний.
На фоне дефицита магния нарушается работа центральной нервной системы, из-за чего человеку становится сложнее справиться со стрессом. Это может привести к развитию неврозов, депрессий и других расстройств.
Листай карусель фото ➡️
__
Хороший магний и другие добавки от производителя Una Tuna на Озон
KC3149C67659
Мой помокод на скидку на всю продукцию Una Tuna до 15.09.2026
⬇️
ozon.ru/s/unatuna
#лохман_бад
1 минута
10 июля