174 подписчика
Уважаемые жители и подписчики!
В течение первых лет жизни в мозге ребёнка проходит активный период созревания нервных связей, которые растут каждую секунду. Правильное развитие мозга зависит от многих факторов, в том числе от окружающей среды, личного опыта и взаимоотношения с окружающими. Это в свою очередь отражается на навыках мышления и формировании речи. Очень важно с раннего возраста обеспечить малышу максимальные условия для того, чтобы его головной мозг правильно и активно развивался.
Развиваем мозг ребенка: 9 полезных советов.
🚭 Отказ от курения во время беременности!
Курение — опасная привычка с множеством негативных последствий. Вдвойне она вредна для беременных женщин, являясь одной из частых причин неблагоприятных родов. Дети, подвергшиеся внутриутробному воздействию табака, рождаются с изменениями в структуре мозга, что впоследствии приводит к поведенческим проблемам и затрудненному обучению.
🤱 Выбор в пользу грудного вскармливания.
Грудное вскармливание очень важно для новорожденных. Оно помогает сформировать не только крепкий иммунитет, но и здоровый, развитый мозг. Этому способствуют жиры, витамины и полезные микроэлементы, содержащиеся в материнском молоке.
🎶 Прослушивание приятной музыки.
Для того чтобы улучшить развитие головного мозга малыша, нужно как можно раньше ввести в его жизнь музыку. Прослушивание музыки приводит к высвобождению дофамина, который повышает мотивацию к обучению. К тому же, приятные мелодии доставляют малышу удовольствие и положительные эмоции, благодаря чему он быстрее воспринимает многие вещи и хорошо обучается.
📚 Чтение книг для детей.
С книгами нужно знакомить детей с младенческого возраста и даже с самого их рождения. Мозг грудного малыша способен распознавать звучание слов, интонацию и ритм. Дети, которые рано начинают читать, обладают более богатой и грамотной речью, отличаются хорошей концентрацией внимания.
🍉 Диета для здоровья мозга.
Растущий организм нуждается в правильном питании для нормального физического и умственного развития. Для того чтобы обеспечить оптимальное количество питательных веществ, нужно почаще включать в рацион малыша фрукты, овощи и зелень.
🖥 Ограничение просмотра телевизора.
Многие родители из-за своей чрезмерной занятости часто оставляют ребёнка наедине с телевизором. Но педиатры и психологи не рекомендуют просмотр телевизора малышам младше двух лет. Дети постарше не должны смотреть телепередачи или пользоваться электронными гаджетами более 2-3 часов в день. Исследования показали, что более низкие когнитивные способности мозга наблюдаются у малышей, которые постоянно смотрят телевизор.
🧸 Творческие развивающие игрушки.
Для того чтобы обеспечить нормальное развитие мозга ребёнка, необходимо отдать предпочтение творческим развивающим игрушкам и наборам. Это поможет малышу сформировать навыки общения, языка, когнитивную гибкость, фантазию и контролировать эмоции.
🤸♂️ Регулярные физические упражнения.
Физические упражнения это самый простой способ поддержания иммунитета и развития когнитивных навыков у ребёнка в самом раннем возрасте. Регулярная и правильная физическая нагрузка помогает развить память и повышает способность к обучению. Помимо этого спорт улучшает поступление крови в мозг, что обеспечивает его нормальное функционирование.
👨👩👧👦 Общение с ребёнком.
Для гармоничного развития головного мозга ребёнка нужна среда, насыщенная положительными эмоциями и новыми впечатлениями.
Поощряйте стремление малыша к экспериментам и проверке своих представлений о мире (дети постоянно чем-то занимаются), желанию находиться в центре событий.
Дети берут пример со своих родителей, поэтому важно с раннего возраста заложить в них правильные поведенческие мотивы.
🗓 20 - 26 июля проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132
3 минуты
Вчера