6432 подписчика
Нужно ли принимать биологически активные добавки? Как-то же мы жили раньше без БАДов - и ничего!
На это могу ответить так: человек может приспособиться к любым условиям, поэтому раньше так и жили - как получалось.
Была ли медицина на том же технологичном уровне, как сейчас? Нет.
Была ли диагностика здоровья такой как сейчас? Тоже нет.
Посмотрите на старые фотографии, как выглядели наши родные? Многие быстро старели, имели лишний вес или измождённый вид в достаточно молодом по современным меркам возрасте.
Можно по-разному относиться к фармакологии, но улучшением качества жизни и увеличению её продолжительности мы обязаны именно ей.
Нет смысла сравнивать ту жизнь и современную реальность. То, что раньше считалось нормой, сейчас не вписывается в рамки здорового образа жизни. Наша экосистема совсем другая - воздух, вода, питание - как два разных мира.
Сейчас мы знаем гораздо больше наших предков, и технологии позволяют изучить работу биохимии организма. Проведено столько научных исследований, сделано столько открытий. Так почему бы не воспользоваться этими достижениями, чтобы улучшить качество своей жизни?
Мы, в первую очередь, сами заинтересованы в том, чтобы дольше сохранять свою активность, молодость, красоту. И витамины, и добавки могут стать в этом сильной поддержкой , главное подходить к ним разумно.
Я сама регулярно принимаю необходимые добавки, подробно изучаю этот вопрос, читаю научные статьи, отзывы, взвешиваю всю информацию, консультируюсь с терапевтами. Для меня ответ однозначный - да, добавки в наше время принимать необходимо.
Подробнее расскажу об этом в следующих публикациях, а пока напишите о вашем отношении к БАДам, пользуетесь ли вы добавками, и нужна ли вам помощь с их подбором?
1 минута
Вчера