174 подписчика
ТРЕВОГА – ВАШ ТАЛАНТ!
Мы привыкли считать тревожность исключительно проблемой. Но у неё есть и обратная сторона.
Если вы тревожный человек, то, скорее всего, вы:
• реже забываете документы, ключи и важные вещи;
• всегда продумываете план Б, а иногда и план В;
• внимательно читаете договоры и инструкции;
• приходите заранее, а не в последний момент;
• замечаете риски раньше большинства людей;
• перепроверяете свою работу, поэтому допускаете меньше ошибок;
• заранее запасаетесь всем необходимым «на всякий случай»;
• быстрее замечаете изменения в состоянии близких;
• хорошо просчитываете последствия своих решений.
Но есть нюанс.
Когда тревога помогает предусмотреть опасность — это полезный механизм.
Когда она не даёт расслабиться, нормально спать, отдыхать и получать удовольствие от жизни — она перестаёт быть помощником и становится проблемой.
💬 А какие плюсы своей тревожности замечали вы? Напишите в комментариях.
#тревожность #паническиеатаки #тревожноерасстройство #психология #психологалисакурамшина
Около минуты
3 дня назад