823 подписчика
🔥 “А вот он(а) уже делает больше”
Рубрика Анны Мацкевич.
Клиент смотрит на соседний коврик, на друга/подругу, на блогера в телефоне и говорит:
“А почему он(а) может, а я нет?”
“Он(а) уже с таким весом работает”.
“Я, наверное, совсем слабый/слабая”.
“Мне бы тоже так”.
И вроде бы ничего страшного.
Просто сравнение.
Но часто именно с этого начинается гонка не за своим прогрессом, а за чужим телом, чужим опытом и чужой подготовкой.
Тренеру важно не ругать за сравнение.
Человек правда видит вокруг других людей и пытается понять, где он на этой карте.
Но если не остановить этот момент спокойно, клиент может начать стыдиться своей нагрузки, торопиться, брать лишнее и злиться на себя за нормальную стартовую точку.
Можно сказать так:
“Мы не знаем, с какого уровня он(а) начинал(а), сколько он(а) тренируется и что у него/нее с телом. Поэтому сравнивать будем не с ним/ней, а с Вами месяц назад. Наша задача - чтобы Ваше движение стало сильнее, увереннее и стабильнее.”
Это возвращает клиента к себе.
Не через “не смотрите по сторонам”.
А через нормальную опору.
✅ Мини-чек-лист
1. Не обесценивайте сравнение фразой “да не обращайте внимания”.
2. Коротко объясните, почему чужая нагрузка ничего не говорит о его прогрессе.
3. Верните фокус на личные маркеры: техника, сила, амплитуда, выносливость, регулярность.
4. Покажите, что уже стало лучше именно у этого клиента.
5. Не подгоняйте человека под чужой темп ради его тревоги.
Сравнение иногда может мотивировать.
Но чаще оно просто ворует у клиента нормальное ощущение: “я тоже двигаюсь, просто своим маршрутом”.
1 минута
20 июля