13 подписчиков
А вы когда-нибудь чувствовали себя «маленьким» в большой роли?
Когда нужно звучать уверенно, а голос предательски дрожит. Когда внутренний критик шепчет: «А вдруг меня не будут слушать?»
На прошлой встрече Психологического театра мы как раз проживали такую историю. Как всегда — тепло, по-домашнему, с поддержкой и вниманием.
Начали с бережного знакомства и упражнений на внимание — они создают то самое «психологическое поле», где легче почувствовать пространство, друг друга и самого себя. Затем — актёрская разминка: «разогревали» эмоции, учились звучать по-новому. А после — погрузились в игру.
Мы сыграли сказку. За основу взяли образ сильной, но одинокой Герды из «Снежной королевы» — только у нашей героини был свой путь: она шла по холодной пустоши одна, без поддержки, и ей отчаянно не хватало уверенности, чтобы дойти до цели.
И вот что открылось в этой истории:
Уверенность — это не крик и не жёсткость. Это внутренний стержень, который позволяет идти к цели мягко, но непоколебимо.
«Маленький ребёнок» внутри не исчезает по приказу — но рядом с ним можно вырастить взрослую опору.
Метафорический посох из сказки вполне может стать реальным навыком в жизни — об этом мы говорили на разборе с психологами после игры.
Это был глубокий и красивый вечер. Спасибо всем участницам — вы были не просто актрисами, а настоящими соавторами этой сказки.
А теперь — ваша очередь.
Если вы чувствуете, что ваша история ждёт сцены — приходите на следующую встречу Психологического театра 27 июля в 19-00. Это пространство, где не ставят оценок, где можно быть собой и примерять новые, сильные роли.
Мы сыграем вашу историю вместе
1 минута
20 июля