5376 подписчиков
Давайте немного поиграем! Угадайте, какой суперфуд мы спрятали на картинке.
Вот несколько подсказок:
Он состоит из чистой растворимой клетчатки на целых 80–85%!
Стоит добавить к нему воды, как он превращается в мягкий гель. В организме этот гель работает как мягкий «веник»: нормализует пищеварение, контролирует сахар и холестерин, а ещё служит отличным пребиотиком.
Источник этого продукта растет в основном в Средиземноморье и Индии, хотя его дикорастущий «тёзка» буквально под ногами у каждого в России.
Пишите свои догадки в комментариях!
А также дружите ли вы с этим продуктом, пробовали готовить с ним?
Около минуты
21 июля