614 подписчиков
«В голове сплошной туман, а дела стоят». Почему твой стресс парализует работу, и как починить это за одну встречу?
Для мужчины из бизнеса потеря контроля над рабочим процессом – это катастрофа. О чем я? О зашкварном уровне напряжения и мыслепараличе. В таком состоянии ты думаешь, что выхода из ситуации нет…
Но что, если рабочий фокус и силы, вместо паники, можно вернуть всего за один час?
Оставляю под постом отзыв клиента, который пришел на сессию с лютым выгоранием, но уже через час смог трезво думать и вернулся к делам.
Моя терапия – это не про сопли пузырями размазанные на месяцы хождения ко мне. Это экстренный ремонт, когда результат нужен здесь и сейчас.
Мы не тратили ни минуты на пустые разговоры. Мы сбили накал боли и тревоги с 10 до 6, а этого хватило, чтобы мозг смог снова нормально соображать. В итоге у клиента ушел туман, освободилась заблокированная энергия, он просто пошел, налил кофе и обнаружил, что снова может эффективно работать.
Если ты прямо сейчас буксуешь на месте, чувствуешь, что сдулся, а стресс сжирает твои результаты – не трать время впустую. Пиши мне в ТГ: t.me/...eva и приходи в терапию.
Обняла, твой мужской психолог Ханна Кавалева.
Около минуты
7 июля