17 подписчиков
Вот 4 честных факта о коэнзиме Q10, которые изменят ваш подход к бьюти-рутине
Развеиваем мифы и говорим на языке научных фактов.
1️⃣ Это «батарейка» клеток. Q10 содержится в митохондриях — энергетических станциях клеток. Без него клетки кожи и сердца буквально «засыпают», замедляя обновление.
2️⃣ Синтез падает после 25 лет.
Увы, это чистая биология. К 40 годам дефицит Q10 в тканях может достигать 30%, что визуально проявляется потерей тонуса кожи.
3️⃣ Нужен именно изнутри. Кремы с Q10 часто неэффективны из-за крупного размера молекулы, которая не проходит сквозь роговой слой. Настоящая защита строится через ЖКТ.
4️⃣ Защищает от фотостарения.
Q10 — один из немногих антиоксидантов, способных нейтрализовать последствия UVA-лучей непосредственно в дерме, предотвращая разрушение коллагена.
Поделитесь в комментариях, знали ли вы, что кремы с Q10 практически не проникают вглубь кожи?
Около минуты
4 июля