13 подписчиков
ЕСЛИ НЕТ СИЛ И ЭНЕРГИИ
Для того, чтобы хватало сил и энергии, нужно в первую очередь перекрывать (или изначально не открывать) "краники", через которые она утекает (к кому- то). Если нет обмена равноценного во взаимодействии с определенными людьми. Затем дать себе время. Месяц- полгода, и прилив сил будет очевидным. Неконтакт самое эффективное с токсичными людьми. Но не всегда можно отсоединиться в силу обстоятельств. Поэтому границы наше все. Границы, которые не были обозначены в детстве можно выстроить, "нарастить" позже, обратившись к психологу.
Около минуты
4 июля