🚨 Желчный пузырь может молчать годами. Но организм часто подаёт сигналы.
➖️ Тяжесть после жирной пищи.
➖️ Вздутие.
➖️ Горечь во рту.
➖️ Запоры.
➖️ Тошнота после шашлыка или жареной картошки.
У некоторых людей такие симптомы могут быть связаны с нарушением нормального оттока желчи. А желчь нужна не только для пищеварения. Она помогает переваривать жиры и усваивать витамины A, D, E и K.
Я всегда говорю: в первую очередь я за естественную поддержку желчеоттока.
✔️ Регулярное питание.
✔️ Достаточное количество воды.
✔️ Овощи и клетчатка.
✔️ Полезные жиры в рационе.
✔️ Ежедневное движение.
Но бывают ситуации, когда только питания недостаточно. Тогда после оценки состояния и исключения противопоказаний может понадобиться дополнительная поддержка.
Именно поэтому у меня есть в MAX "Жанна Beauty 45+": https://clck.ru/3UNMTn
готовая схема нутрицевтической поддержки желчеоттока, которую я использую в своей практике. Она не заменяет обследование и не подходит всем подряд, поэтому подбирается индивидуально.
❓А вы замечали у себя тяжесть после еды, горечь во рту или ощущение, что жирная пища переносится плохо? Напишите в комментариях «да» или «нет».
Около минуты
3 июля