24 подписчика
КАК ПРАВИЛЬНО загорать 🌊 ☀️
☀️ безопасное время для загара - 9:00-11:00 / с 16:00;
☀️ выбирайте проверенный SPF крем, подходящей вашему цветотипу;
☀️ защищайте от солнца голову и глаза;
☀️ не пользуйтесь дезодорантами и парфюмом;
☀️ пейте больше жидкости (НО не ледяной!);
☀️ тщательно вытирайтесь после купания;
☀️ чем ближе вода, тем интенсивнее воздействие солнца;
☀️ почаще переворачивайтесь или ходите;
☀️ после пляжа - душ + крем после загара.
Будьте здоровы 🙏🏻🌻
#красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча #загар #красивыйзагар #безопасныйзагар
Около минуты
3 июля