45 подписчиков
Красота в глазах смотрящего… А кто смотрит вашими глазами?
На протяжении всей своей жизни и общения с людьми я заметила одну важную вещь: мы редко видим себя объективно.
Мы смотрим на себя через призму своих историй:
— через слова, которые когда-то услышали о себе;
— через сравнения с другими;
— через внутреннего критика, который порой бывает намного строже любого окружающего человека.
Интересно, что один и тот же человек может казаться кому-то невероятно красивым, а сам при этом стоять перед зеркалом и видеть только недостатки.
Почему так происходит?
Потому что красота — это не только про внешность. Это про контакт с собой. Про разрешение себе быть настоящим. Про ту энергию, которая появляется, когда человек перестаёт постоянно доказывать свою ценность.
Когда меняется внутренний взгляд на себя — меняется и то, как нас воспринимает мир.
Иногда самый важный вопрос не:
«Как мне стать красивее?»
А:
«Почему я до сих пор не позволяю себе увидеть то красивое, что уже есть во мне?»
А какими глазами вы смотрите на себя — глазами поддержки или глазами критика? 🤍
#психология #самооценка #психолог #жизнь #красота
Около минуты
9 июля