1135 подписчиков
Выполняй тренировку, на которую сегодня есть время.
Открываешь приложение или личный кабинет на платформе и сразу видишь все тренировки. Зарядки, коррекции, силовые. Всё собрано в одном месте и доступно с телефона, планшета или ноутбука.
Я ценю твоё время, поэтому на курсе есть тренировки разной продолжительности: от 15 минут до 1,5 часов. Можно заниматься даже в самый загруженный день и не выпадать из процесса.
4 недели:
🌿 Зарядки 10–20 мин каждый день
🧘🏼♀️ Коррекции на дыхание, осанку и тазовое дно: ~30 мин
💪 Силовые 3 раза в неделю до 60 мин
Каждую тренировку я веду голосом от первой до последней минуты. Полное ощущение, будто я рядом с тобой.
Тело это очень ценит 🤍
📅 Скидка до 6 июля.
Около минуты
2 дня назад