46 подписчиков
С чем у вас ассоциируется отпуск? Мы начнем:
🌞 с солнцем - и капучино, который можно выпить на веранде любимого кафе
🌊 с морем - и мороженым, которое приятно охлаждает в жару
🥝 с вкусной едой, которая приносит удовольствие без дискомфорта в животе.
И отказываться от этих приятных моментов из-за лактазной недостаточности совсем не хочется. Предупредить дискомфорт и недовольное бурчание в животе после молочных продуктов помогает наш бот max.ru/...ot. По текстовому описанию или фото он оценит количество лактозы в блюде, чтобы вы не превысили комфортную порцию молочного сахара👀
🧐Большинство людей может бессимптомно усваивать до 12 г лактозы*, а значит не обязательно отказываться от вкусных моментов отпуска. Нужно просто грамотно вписать их в свой рацион!
*Текущие гастроэнтерологические отчеты. Current gastroenterology reports 19 (2017): 1-11. Bayless, Theodore M., Elizabeth Brown, and David M. Paige.
Merz-2533137 от 09.06.2026
Около минуты
9 июля