9 гормонов

Всем привет! Вы едите правильно, двигаетесь достаточно. Даже соблюдаете дефицит калорий. Но вес то стоит, то растёт, то «топчется» без видимых причин. Это не трагедия и не какая-то несправедливость, а наша волнообразная гормональная действительность. Гормоны — это ведь не абстракция из учебника по анатомии. Это конкретные вещества-регуляторы, датчики, которые в режиме нон-стоп решают, куда отправить калории, где отложить жир, когда включить голод и когда его выключить. Разберёмся с каждым из них. В Премиум-клубе сегодня продолжении серии вебинаров с неврологом, сомнологом, к. м. н. Ольгой...