82 подписчика
Привет! Я – Тоня, гештальт‑психолог.
Ношу синий свитер и верю в то, что пережить можно даже самые тёмные времена. Шаг за шагом.
Почему я стала психологом?
Я знаю, как это — лежать в помиральной яме своих чувств, когда рядом никого. Быть одинокой в толпе. Помню времена, когда кажется, что выхода нет.
Психология изменила мою жизнь: она дала мне язык, опору и инструменты для восстановления. Я падала и вставала, иногда лежала, иногда ползла в сторону лучшей жизни для себя. У меня точно есть силы и желание помочь другим. Главное, я могу быть рядом в тех моментах, когда поддержка особенно нужна.
Помогать — это не просто профессия для меня, это способ чувствовать себя нужной и возвращать людям связь с собой и радость жизни.
Мои ценности в работе:
💙Присутствие: я действительно рядом — не по договору, а по сердцу.
💙Бережность: уважаю ваш ритм и границы.
💙Честность: говорю прямо и объясняю, что мы делаем и зачем.
💙Практичность: предпочитаю простые, жизненные шаги, которые работают здесь и сейчас.
💙Безопасность: создаю пространство, где можно быть уязвимым без стыда.
💙Ресурсность: ищу и усиливаю то, что уже помогает вам двигаться вперёд.
Если вам близок мой подход, давайте начнём с короткой ознакомительной встречи (20 минут онлайн), чтобы понять, как я могу быть полезна. Напишите в сообщения — договоримся о времени.
С теплом и синим свитером, Тоня
1 минута
30 июня