Как часто нужно заниматься вождением? Секрет эффективного графика
Вы приходите учиться, и инструктор задаёт вопрос: как будете заниматься? И здесь кроется главный «подводный камень».
С одной стороны, у каждого из нас есть работа, семья, домашние хлопоты. С другой — острое желание поскорее получить заветное удостоверение. Днём мы работаем, вечером хотим сесть за руль, но на выходных, особенно после пяти- или шестидневки, так и тянет отдохнуть и выспаться.
В этом и заключается основная сложность. Представьте: вы приходите с работы уставшим, голова забита отчётами, планами на завтра, списком покупок и мыслями об ужине. Как совместить работу, дом и учёбу, если таких курсов у вас, возможно, даже два?
Здесь важно чётко понять одну вещь: чем больше ваша голова занята посторонними делами, тем сложнее усвоить новый материал за рулём. А ведь вождение — это всегда стресс и переживания, особенно если вам за 30.
Так что же делать?@
Главный секрет — на учёбу должно тянуть. Сравните:
· Слово «НАДО» — это насилие над собой.
· Слово «ХОЧУ» — это состояние, когда вы соскучились по рулю настолько, что готовы заниматься даже ночью, потому что получаете удовольствие от процесса. Даже если что-то не получается, желание не пропадает, а только растёт.
В идеале на занятие нужно приходить отдохнувшим. Только так информация усваивается легко, а навыки закрепляются быстро.
Итак, сколько же нужно заниматься?
У всех графики разные, но я рекомендую придерживаться такого ритма:
· При 5-дневной рабочей неделе: одно занятие в будний день (вечером) + два занятия в выходные (суббота и воскресенье).
· Итого: 3–4 занятия в неделю. Этого достаточно, чтобы не растерять навык, но и не перегореть.@
Когда вы почувствуете уверенность и дела пойдут легче, можно брать сдвоенные занятия. Но без фанатизма: помните, что качество усвоения материала падает, если перегружать нервную систему.
Удачи и до встречи на занятия@х!
1 минута
30 июня