113 подписчиков
Я не диетолог. И это честно ✨
Сразу говорю каждому новому человеку: я не врач и не диетолог. Диплома по питанию у меня нет.
Зато есть другое — несколько лет на кето с аутоиммунным заболеванием и больше двухсот рецептов, которые я приготовила своими руками. Я не теоретик. Я та, кто каждую неделю стоит у этой плиты и знает, что получается, а что нет.
Я не лечу и не обещаю. Я делюсь тем, что работает у меня, — и честно говорю, где просто «мне так лучше», а не «наукой доказано». По-моему, такому доверяешь больше, чем глянцевому эксперту. 💖
Я несколько лет веду кето-блог: больше двухсот рецептов на YouTube, и три сборника, в которые я собрала лучшее — проверенное на своей кухне, не один раз.
— Сборник №1 — кето-хлеб на миндальной муке. С него удобно начать.
— Сборник №2 — кето-хлеб творожный. Другая текстура, больше белка.
— Сборник №3 — сладкая выпечка. Кексы, брауни, чизкейки, печенье, торт «Рафаэлло».
В каждом — 15 рецептов, фото, граммы и КБЖУ на каждой странице, пояснения по особым продуктам. Скачиваешь сразу после оплаты.
Цена сборника — 200 ₽ 🔥
Купить — по ссылке ниже👇👇👇
#кетохлеб #кеторецепты #кето #низкоуглеводныйхлеб #кетопитание #хлеббезглютена #безсахара #lchf #кетодиета #низкоуглеводноепитание #кетовыпечка #правильноепитание #хлебдома #безглютена #кетоеда #серованакето #serovanaketo
1 минута
7 сентября