113 подписчиков
«Опять сорвалась». Мне это пишут часто…
«Держалась две недели, а вчера не выдержала и наелась» — мне это пишут постоянно. И всегда с виной, будто человек кого-то подвёл. 😔
Хочу сказать одну вещь: срыв — это не провал характера. Это чаще всего просто голод по сладкому, которому не дали нормального выхода. Когда совсем нечего — тянет на что попало. Это физиология, а не слабость. 🙏
У меня это так и было, пока я не научилась печь своё. Когда в доме есть кусок кето-чизкейка или печенье — вечер проходит спокойно. Не потому, что сила воли выросла. Потому что есть чем закрыть желание. ☺️
Третий сборник я собирала ровно за этим. 15 десертов, чтобы «опять сорвалась» случалось пореже. По-доброму, без вины. 💖
👉 Сборник №3 — сладкая выпечка. Кексы, брауни, чизкейки, печенье, торт «Рафаэлло».
В каждом — 15 рецептов, фото, граммы и КБЖУ на каждой странице, пояснения по особым продуктам. Скачиваешь сразу после оплаты.
Цена сборника — 200 ₽ 🔥
Купить — по ссылке ниже👇👇👇
#кетохлеб #кеторецепты #кето #низкоуглеводныйхлеб #кетопитание #хлеббезглютена #безсахара #lchf #кетодиета #низкоуглеводноепитание #кетовыпечка #правильноепитание #хлебдома #безглютена #кетоеда #серованакето #serovanaketo
1 минута
10 августа