11,4 тыс подписчиков
Свинка.Техника НЛП.
Некоторые техники, зная базу приходят, как будто сами собою.У меня достаточное количество авторских техник,которые отлично помогают моим клиентам
Эту технику, я отношу к нейролингвистическому программированию. Её действие направлено на слом паттернов поведения клиента на раздражитель.
Ситуация:
Клиентка в процессе беседы сообщила, что не может заставить себя набрать номер мужа потому, что боится услышать гудки занятого телефона. У девушки при попытке первой позвонить появляется тревога и страх. А если, она звонит и в телефоне действительно слышит гудки, то тут же внутри неё поднимается волна агрессии. Которую она впоследствии выплёскивает на мужа, обвиняя его в измене.
Разрешение ситуации:
В данном случае по моему мнению эффективнее всего будет "сломать" устоявшуюся реакцию на гудок. А уже потом искать и прорабатывать причинно следственные связи.
И так. Рисуем свинку или покупаем игрушечную свинку, можно наклейку. Можно свинку представлять в воображение, если оно у вас хорошо развито. Далее звоним, в данном случае, мужу. Слышим короткие гудки и смотрим на свинку.
Самое сложное первый раз будет при коротких гудках зафиксировать свой взгляд на свинке. Ещё кстати хотела добавить, любая свинка должна в первую очередь вызывать у клиента улыбку. Хоть нарисованная, хоть воображаемая. И так. Свинка. Свинка-это тот воображаемый собеседник мужа. Мы её видим, если это игрушка можно взять в руки и тактильно ощутить. Буквально внушаем своему мозгу, что муж в этот момент общается именно с ней. После этого прерываем звонок. Повторяем упражнение не только звонком к мужу, но и к любым другим людям и каждый раз при коротких гудках, представляем, что наш собеседник общается в данный момент со свинкой.
В скором времени мозг закрепит связку:короткие гудки-свинка. Свинка не вызывает тревоги, страха или ревности. Всё, привычная реакция обнулена. Здесь очень важно закрепить у клиента связку:гудок-свинка.
Это упражнение можно адаптировать под разные задачи, где нужно быстро сломать паттерны поведения.
P.S.если вам по работе или по другим причинам необходимо вести телефонные беседы с неприятными для вас людьми. То вы можете их представлять "свинками". Поверьте, степень раздражения снимется в разы.
1 минута
29 июня