137 подписчиков
Есть одна вещь, которую я заметила. И она многое объясняет.
За каждым нашим осуждением скрывается наша нужда.
Когда мы осуждаем другого — мы не о нём. Мы о себе. О том, чего нам не хватает. О том, что мы не разрешаем себе. О том, что боимся увидеть в себе.
Подумайте.
Когда вы осуждаете кого-то за лень — может быть, вы не разрешаете себе отдыхать? Когда вы осуждаете за эгоизм — может быть, вы забыли о своих границах? Когда вы осуждаете за слабость — может быть, вы не позволяете себе быть уязвимым? Когда вы осуждаете за жадность — может быть, вы не умеете принимать?
Мы пытаемся исправить других, категоризировать их, ставить на них ярлыки, осуждать. И нам кажется, что это про них. Что они «неправильные». Что они должны измениться.
Но это не про них. Это про нас.
Мы делаем это, потому что мы «не дома» с самими собой. Потому что внутри нас — пустота, тревога, неуверенность. Мы не знаем, кто мы. Мы не чувствуем своей ценности. И мы пытаемся обрести её через контроль над другими. Через их исправление. Через их осуждение.
Мы говорим: «Ты должен быть таким». Но на самом деле мы не знаем, каким должен быть другой. Мы знаем только, что нам страшно, когда он не вписывается в нашу картинку.
Осуждение — это не про другого. Это про нашу потерю себя. Это про нашу неспособность быть дома в своей душе.
Попробуйте в следующий раз, когда почувствуете желание осудить, остановиться. Спросите себя: «Что во мне сейчас болит? Чего мне не хватает? Что я не разрешаю себе?»
И вы увидите: осуждение другого — это всегда указатель. Указатель на вашу собственную рану. На вашу собственную нужду.
И когда вы это увидите — вы перестанете осуждать. Вы просто увидите человека. И, возможно, увидите себя.
1 минута
2 дня назад