160 подписчиков
Ритм «состояния знания»: как поймать свою внутреннюю интуицию
Я абсолютно уверен, что сознательно каждый знает, что у вас есть некое «состояние знания». Сейчас пауза … - посмакуйте это словосочетание, поузнавайте его в себе…
Состояние знания. Как оно распаковывается? … не торопитесь читать дальше, поузнавайте его в себе в виде ощущений, чувств и мыслей .
Это такой источник интуиции, озарения, если хотите. Ты просто знаешь - и всё. Как сделать шаг, какой будет шаг, куда пойти, зачем пойти. И ты не знаешь до момента. Ты знаешь прямо в моменте.
То есть ты просто в нём находишься. И наблюдаешь, как это у тебя получается. Ты просто делаешь, а мир реагирует: ты один шаг - он тебе подставляет место для твоего второго шага.
Ты делаешь следующий шаг - он опять тебе подставляет какое-то место для следующего шага в виде ресурса, в виде возможностей, в виде какой-то случайности, в виде какого-то события, в виде какого-то человека.
И вот в этом состоянии знания каждый из вас, я абсолютно уверен, присутствовал когда-либо в своей жизни.
Я тоже, конечно же, присутствовал в этом состоянии.
И когда ты из него выходишь, очень хочется в него вернуться. И мало того, очень хочется управлять этим возвращением. Очень хочется в любой момент оказаться в этом. А ещё хочется вообще всё время в этом состоянии знания быть. Согласны?
Я много исследовал этот вопрос:
Как в это состояние попасть?
И я ответ нашёл - Ритм.
У каждого состояния есть свой ритм. Например, суета - это какой-то свой ритм суеты. Мы по-своему дышим, мы по-своему идём, мы по-своему тело как-то дёргается, как-то двигается, либо наоборот не двигается.
Состояние уверенности. Оно тоже такое узнаваемое, понятное. Мыслю быстрее либо медленнее, действую быстрее либо медленнее, реагирую быстрее либо медленнее.
И вот, у состояния знания тоже есть свой ритм. И поисследуйте его сами. А поисследуйте через управление ритмом своим собственным. Прямо вот завтра, может быть, сегодня - неважно. Начните ритмом своим управлять. Через дыхание, через движение, через говорение.
От какого-то самого медленного ритма, который вы выдерживаете, до самого быстрого который для вас комфортен, потому что состояние знания - оно находится в комфортном для вас состоянии.
Походите, подышите в разном ритме побудьте. И почувствуйте: я уверен, что многие из вас смогут поймать, узнать и проявить через себя этот ритм - ритм состояния знания, в котором мир будет реагировать, создавая пространство, возможности, события для вашего шага.
Это кайфово, удачи вам!
Антон Солопов - психолог для тех, кто хочет по-своему.
2 минуты
9 июля